Rumah Sederhana Penjas

  Aktivitas Permainan dan Olahraga  Permainan Invasi  (Permainan Bola Basket) Part 1 ( Pertemuan pertama dan Kedua)  MOTIVASI BELAJAR KITA HARI INI "Cara terbaik untuk memprediksi masa depan adalah dengan menciptakannya "– Abraham Lincoln. A. Pengertian permainan bola basket       Bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari lima pemain. Tujuan perminan ini adalah mencari poin sebanyak banyaknya dengan cara memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang agar tidak dimasuki bola oleh lawan. D alam memauinkan permainan ini bola dipantul-pantulkan lantai/tananh / lapangan dengan telapak terbuka dan bola dilemparkan kesegala penjuru dalam permainan. B. Teknik Dasar Permainan bola Basket Teknik dasar  merupakan suatu keterampilan penting yang harus di miliki seaorang atlet sebelum menuju kemahiran atau bisa, maka dari itu  teknik dasar  sangat di perlukan oleh seorang atlet. Keterampilan  teknik  perlu dilatih agar gerakan

 PROGRAM KESEHATAN PRIBADI 1. HAKIKAT KEBERSIHAN PRIBADI  Sehat adalah kebutuhan dasar bagi kehidupan manusia, tetapi hal itu tidak dapat dicapai secara otomatis. sehat memerlukan pemeliharaan dan pembinaan semua faktor yang secara universal mempengaruhinya. faktor-faktor yang mempengaruhi kesehtan adalah faktor keadaan biologis( keturunan), faktor lingkungan, dan faktor kegiatan( pekerjaan) setiap orang yang secara ekologi mempengaruhi keadaan kesehatanya.  kesehatan yang sempurna akan memberikan kebahagiaan dalam kehidupan seseorang. Kesehatan pribadi merupakan kesehatan yang menyangkut pribadi seseorang. Kesehatan pribadi merupakan upaya utama agar seseorang dapat menjaga kesehatannya. Menjaga kesehatan pribadi dapat dilakukan seseorang agar dapat mencegah berbagai macam penyakit yang menyerang tubuh. Contoh kesehatan pribadi antara lain : mandi, menyikat gigi, membersihkan rambut, memakai pakaian bersih dan lain-lain. Perilaku terhadap kebersihan pribadi menurut Slamet dalam Da

 PERGAULAN SEHAT REMAJA PART 2 Lanjutan Part 1 c. Karakteristik Prilaku dan pribadi Remaja Merujuk pada tulisan Abin Samsuddin (2003), di bawah ini disajikan berbagai  karakteristik perilaku dan kepribadian pada masa remaja , yang terbagi ke dalam bagian dua kelompok yaitu remaja awal (11-13 s.d. 14-15 tahun) dan remaja akhir (14-16 s.d. 18-20 tahun) meliputi aspek,   fisik, psikomotor, bahasa, kognitif, sosial, moralitas, keagamaan, konatif, emosi afektif dan kepribadian.   Remaja Awal Remaja Akhir (11-13 Th s.d.14-15 Th) (14-16 Th.s.d.18-20 Th) Fisik Laju perkembangan secara umum berlangsung pesat. Laju perkembangan secara umum kembali menurun, sangat lambat. Proporsi ukuran tinggi dan berat badan sering- kali kurang seimbang. Proporsi ukuran tinggi dan berat badan lebih seimbang mendekati kekuatan orang dewasa. Munculnya ciri-ciri sekunder (tumbul bulu pada pubic region, otot mengembang pada bagian –bagian tertentu), disertai mulai aktifnya sekresi kelenjar jenis kelamin (menstruasi