Rumah Sederhana Penjas

PERMAINAN BOLA BESAR BOLA BASKET Motivasi belajar kita hari ini: "Pendidikan adalah senjata paling mematikan di dunia, karena dengan pendidikan, Anda dapat mengubah dunia."   (Nelson Mandela) A. Pengertian permainan bola basket     bola basket adalah permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-masing regu terdiri dari lima pemain. Tujuan perminan ini adalah mencari poin sebanyak banyaknya dengan cara memasukan bola kekeranjang lawan dan menjaga keranjang agar tidak dimasuki bola oleh lawan. dalam memauinkan permainan ini bola dpantul-pantulkan lantai/tananh / lapangan dengan telapak terbuka dan bola dilemparkan kesegala penjuru dalam permainan. B. Sejarah Bola Basket 1. Penemu Sejarah bola basket dimulai ketika pembina YMCA International Training School (juga dikenal sebagai Springfield College) di Massachusets, Dr Luther Gullick, terdorong untuk menemukan olahraga baru. Syaratnya, olahraga itu berbeda dengan sepakbola dan rugby. Sebab, banyak siswa sekolah itu

MATERI PEMBELAJARAN Motivasi belajar Hari ini : "Jangan terpaksa " "Orang bijak belajar ketika mereka bisa. Orang bodoh belajar ketika mereka terpaksa."   BOLA VOLI   A. Pola Penyerangan Pola penyerangan adalah suatu siasat yang dipergunakan dalam suatu pertandingan untuk mencari kemenangan secara sportif. Bentuk taktik penyerangan maupun pertahanan mencakup taktik individu maupun kelompok. Taktik penyerangan diartikan sebagai siasat yang mengharuskan regu lawan bertindak menuruti regu yang menjalankan penyerangan. Prinsip penyerangan adalah usaha untuk mematikan bola dilapangan lawan dengan jalan apapun yang diperkenankan dalam peraturan permainan. Langkah-langkah menyusun suatu pola penyerangan adalah sebagai berikut: Menaganalisis situasi pertandingan sesuai dengan kondisi lawan dan alam sekitar. Proses pemecahan mental dalam suatu taktik yang akan dikerjakan. Tindakan gerakan secara otomatis terhadap hasil keputusan yang diambil. Adaptasi dengan lingkungan seki

BOLA VOLI  MOTIVASI BELAJAR KITA HARI INI   Jangan terpaksa "Orang bijak belajar ketika mereka bisa. Orang bodoh belajar ketika mereka terpaksa." - Arthur Wellesley 1.   PERMAINAN BOLA VOLI A.   Pengertian Bola Voli Bola voli adalah olahraga tim yang dimainkan di lapangan tertutup atau terbuka antara dua tim yang masing-masing terdiri dari enam pemain. Tujuannya adalah untuk mencetak poin dengan cara mengirimkan bola ke sisi lawan lapangan dan mencegah lawan melakukan hal yang sama. Permainan ini memiliki sejarah panjang yang melibatkan berbagai perubahan dalam peraturan dan evolusi teknik permainan. Sejarah Bola Voli: Asal Usul: Bola voli pertama kali diciptakan pada tahun 1895 oleh William G. Morgan, seorang instruktur olahraga di YMCA (Young Men's Christian Association) di Holyoke, Massachusetts, Amerika Serikat. Morgan menciptakan permainan ini sebagai alternatif yang lebih ringan dan kurang kasar daripada bola basket, yang saat itu sangat populer. Peraturan Awal: